링티 효능 집에서도 만드는 방법

 

 

 

링티효능 집에서도 만드는 방법

링티는 무엇일까?

링티의 효능 4가지

링티 집에서 만드는 방법

링티는 무엇일까?

링티는 처음 군의관들이 모여서 만든 수분 보충의 탁월한 효과를 가진 링티를 만들게 됩니다. 실제 강도 높은 훈련을 받는 병사들에게는 위급 한순간이 자주 발생합니다. 여름철 같을 때에는 탈수현상이 자주 일어나기 때문에 탈수현상을 빠르게 회복시킬 어떤 것이 필요했던 것이죠. 현재는 링티가 의학 약품이 아니라 스포츠 이온음료와 같이 분류됩니다. 

링티의 효능

지금부터 링티의 효능을 아래애서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

첫 번째 수분 공급

수분 공급이 왜 중요할까요? 피의 대부분을 차지하고 있는 것이 수분인데 직장인 또는 일반인들은 일상생활에서 물을 그렇게 많이 마시지 않습니다. 그렇기 때문에 물이 몸에 많아야 피의 공급이 원활하게 되는 겁니다. 탈수 증상이 있어서 목말라하는 것 중 하나가, 피의 부족이라고 생각하셔도 됩니다. 피가 걸 죽해 진상태가 된 것이죠, 피가 걸 죽해 지면 당연히 위험한 상황으로 이어지는 것이 당연합니다. 

 

두 번째 효능 면역강화

요즘같이 절대 감기가 걸리면 안 되는 상황에서는 면역이 최고로 중요합니다. 그런데 성인들의 경우에는 직장에서 히터를 틀고 일을 하거나, 에어컨을 작동하고 일을 합니다. 또한 학교에서 공부하는 학생들도 밀폐된 공간에서 공부를 하게 되죠, 그렇게 공부를 하면 계속해서 히터를 틀기 때문에 건조해진 사무실과, 교실에서 몸의 면역은 떨어지게 됩니다. 부족한 수분을 채워 몸속에 혈액을 공급해서 면역을 증가시킵니다. 

 

세 번째 효능

 

 

푸석해진 피부가 돌아옵니다. 실제 먹어 본 결과, 막 엄청나게 꿀피부 정도까지는 아니었으나, 확실히 푸석푸석하다는 느낌은 없어질 정도로 몸속에 수분 공급이 좋았습니다. 

 

네 번째 효능 

링티를 먹게 되면 피로 해소가 된다고 하죠, 마시는 링거라고 해서 링티라고도합니다. 그런데 피로 해소에는 단순 전해질과 포도당이 함유되어있는 링티를 먹으니 몸이 차분해지는 것과 같이 단시간에 좋아지는 것보다는 서서히 몸이 좋아지는 것을 느꼈습니다. 

 

링티효능 집에서 만드는 방법

 

링거를 맞으러 병원에 간다면 좋겠지만, 볼일을 보거나, 회사를 마친 후 피곤할 때 링티를 집에서 만들어서 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까요, 

이 방법은 세계 보건기구에서 추천하는 방법입니다.

링티집에서 만드는 방법을 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

< 준비물 >

우선 물 500ml를 두 개를 준비합니다. 소금 3g, 설탕 10, 레몬즙

< 만들기 >

물 1L을 냄비에 끓을 때까지 팔팔 끓여줍니다.

팔팔 끓는 물에 소금과 설탕을 넣고 끓인 뒤에 마지막에 레몬즙을 적당량을 넣습니다. 

끝입니다.

이것이 왜 끝이냐고요?

 

소금은 전해질의 역할을 하며, 설탕은 포도당의 역할을 합니다. 그리고 마지막 레몬즙은 이런 아무 맛 안 나는 단짠의 맛을 보완해주는 향으로 확실히 먹기 거북하지 않고 편하게 마실 수 있습니다. 시중에 판매하는 것과 별반 다를 것이 없으며, 세계 보건기구에서 추천하는 방법이 니 참고하시고 마셔보시길 바랍니다!

 

 

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