건강지식노트

녹차 효능 및 주의해야 하는 체질 커피는 카페인이 많은음식이여서 잠이 잘 오지 않거나, 평소에 지방분해에 좋은 녹차를 주로 드시는 분들이 많습니다. 하지만 이녹 차에 대해서 부작용도 존재합니다. 녹차에 독이 되는 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 녹차란 홍색의차 홍차라고 부르죠. 홍차 와는 달리 녹차는 녹색의 빛 깔을 띄고있고, 일종의 차음료입니다. 제가 녹차에 대해 접하게 된 계기는 중국사람들은 아무리 기름진 음식을 먹어도 살이 찌지 않는다는 것에 대해 원인이 바로 녹차인 것을 보고 느꼈을 때 처음 접했는데, 이처럼 녹차는 중국에서 유래됐습니다. 중국 쓰촨 성과 티베트의 경계의 산악지대가 원래 원산지라고 합니다. 우리나라에는 보성, 지리산 일대 등 다양하게 재배되고 있습니다. 지금부터 녹차의 효능과,..