건강지식노트

새싹보리 효능 5가지 새싹보리란 일반보리에서 싹을 틔우고 나서 10cm 에서 20cm의 어린 잎을 보통 새싹보리라고 하는데요, 이 새싹보리가 어떤 장점이 있을까요? 새싹보리는 고작 20cm밖에 안되지만 영양소가 많고, 당분이 낮아 다이어트 식품 또는 비만예방, 지금은 분말로 만들어져 시중에서 판매되고 있는데요, 이 새싹보리에 효능, 섭취하는 방법, 주의사항까지 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 첫 번째 다이어트 효과 새싹보리를 처음 쉽게 접하시는 이유 중 하나 가 다이어트 효과일 거라 생각이 됩니다. 그런데 어떤 이유로 다이어트에 효과가 뛰어날까요? 바로 다름 아닌 사포나린의 성분의 효과입니다. 사포나린 효과에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 사포나린이란 알코올성 지방간 간 기능 개선이 탁월해서 ..