건강지식노트

크릴 오일 효능과 부작용 크릴 오일의 효능, 부작용, 주의사항, 복용방법까지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 크릴 오일이 어떤 것인지 알아야 하니 알아보겠습니다. 크릴 오일이란 크릴새우에서 짜낸 기름을 말한다. 참깨로 기름을 짜내면 참기름이듯이 마찬가지로 오일을 추출한 것이다. 오일로 추출하여 현제는 건강식품으로 이용되고 있습니다. 크릴 오일은 진짜 효능이 좋을지. 홈쇼핑과, 각종 판매업체에서 대단히들 광고를 하게 되는데 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 크릴 오일 효능 첫 번째 두뇌 기억력, 두뇌건강에 좋습니다. 크릴 오일은 두뇌활동에 좋습니다. 두뇌활동에 좋은 것은 DHA인데요 이것은 기억력을 향상하는 역할을 합니다. 어느 정도로 함유되어있냐 하면, 일반적으로 오메가 3에 DHA가 함유되어있다고 하는데..